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其他資訊

我們可以為地球做的最棒的事，就是「啟動女人的力量」。
如果女人受到壓抑，那是每一個人的損失；
如果女人能好好成就自我，那麼我們全部都是贏家！

　　★美國新時代的女性精神領袖、自我療癒界的第一夫人露易絲．賀，專為女性而寫、帶領女人打破自我限制，實現夢想，啟動自我獨一無二的生命。

　　女人，無論你的出身如何，都可以成為自己生命地圖的繪製者。

　　一本讓女人懂得愛自己、擁有自尊、找到自我價值，進而在社會上發揮影響力的書！

　　露易絲．賀歷經受虐與性侵的童年、婚變和罹癌種種令人心碎的過往，從一個痛苦、恐懼、貧乏、負面的女人，變成一位充滿自信、能與人分享豐盛生命的女性。一路走來，她看到自己及無數女人如何受到傳統觀念制約，因而在本書中針對女人生命中各種面向提出種種深刻的觀點，例如：

　　◎關於親密關係，她說：「你希望愛人怎麼待你，就那麼對待你自己。」「把『我擔心再也沒有人會愛我』，轉換成『我真心地深愛我自己』。」

　　◎關於親子關係，她說：「我們不必是女超人，也不須是完美的父母。你能為孩子做的最好的一件事，就是學習愛自己。」

　　◎關於老年，她說：「看看那些優秀的年長女性，她們不斷爆發能量、智慧和知識，她們視生命為邁向覺醒之路，她們並非逐漸老邁，而是不斷成長。」

　　◎關於金錢，她說：「許多女人說『我想要變有錢』，卻在自己四周築起牆，讓金錢不得其門而入。」「宇宙會愛一個懂得感激的人，你應該說：『我值得擁有它，我已經賺得它了。』」

　　露易絲在書中提供了十一個指引方針、女性的肯定句，希望能藉此讓女人活出完整的自我，到達遠超過自己夢想的程度！

　　女人啊！請愛你自己，也熱愛你的生命！

作者簡介

露易絲．賀（Louise L. Hay）

　　被譽為「自我療癒界的第一夫人」，是全世界最大的身心靈出版社Hay House的創辦人。三十多年來，她透過演講和寫書幫助世界各地的人發掘自身所擁有的個人成長與自我療癒力量，並提供工具，讓人可以全然發揮這股潛力。

　　她提倡以正面肯定句轉化自己的深層信念，可說是現今風行以肯定句療癒生命的方法的始祖。著有：《創造生命的奇蹟——影響五千萬人的自我療癒經典》《你也可以創造生命的奇蹟——來自全球的自我療癒實證與方法》等。作品已經被翻譯成近三十種語言。

譯者簡介

沈怡

　　加拿大哥倫比亞翻譯及口譯協會（STIBC）會員。

　　曾任職於華文媒體中具民主風範的兩大報業。

　　個人創作及翻譯出版書籍十餘冊，集中於女性研究、人際關係，以及文化心靈叢書。

　　嘗試全球化與在地化的跨界整合。持續做世界風景的眺望者。

　　個人網站：www.inlinkintegration.com

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  作者： 露易絲．賀    新功能介紹
• 原文作者：Louise L. Hay
• 譯者：沈怡
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2013/05/23
• 語言：繁體中文

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▲周家禾。（圖／記者張克銘攝，下同） 記者洪偵源／台北報導 自強國中4日能在延長賽擊退太子，周家禾逼平戰局的三分球至關重要，雖然身材在後衛來說較為福態，不過卻是教練陳貴祥眼中相當聰明有控球天賦的球員。 周家禾身高170公分，體重卻有80多公斤，卻能在球隊站穩一席之地，證明他有過人之處，陳貴祥透露，當初球隊招考，周家禾就是胖胖的樣子，但發現他腦袋很好。 「速度、體型還是球技其實都可以教，但天賦、傳球視野以及臨場反應比較難教，當初發現他思路清晰、靈活，所以就收他。」陳貴祥說，有天份的球員很難得，自然不會放過。 對於周家禾的體型，陳貴祥當然有刻意去控制，畢竟胖對打球有一定的影響，他開玩笑說：「他家就是花蓮有名的周家蒸餃，又很疼他這個小孩，沒在擔心餓肚子的。」 陳貴祥提到，其實隊上球員都很愛喝含糖飲料，但是他認為只要正常飲食，戒喝含糖飲料，宵夜也只能吃水果，並不會刻意要周家禾忌口，「他體能跟衝刺速度訓練都跟得上，只是比較累而已。」 周家禾笑說，其實自己也想瘦一點，但身材總是圓滾滾的，「大概是吃比較多吧，但我也降很多了（指體重）。」自曝國一時的確練到吐，不過後來都能跟上。 4日自強和太子一戰，自強從落後20分急起直追，周家禾第四節倒數4秒投進三分球，幫球隊逼平比數，加上太子最後一擊落空，雙方進入延長賽，周家禾還有關鍵3分打，最終自強94比85勝出。 周家禾說，當時自己其實只是誘餌，但球又輪轉到他手上，加上有空檔就出手，追平的感覺超爽，其實球隊能逆轉還是靠防守。 【Start your story-Under Amour指定贊助】

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