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其他資訊
壹：愛，來自於自己；痛，是因為向外討愛
一、愛，若有「痛」，往往是愛的方向出了問題。
二、美，是品味後的滿足；愛，是接觸、掙扎後的覺醒。
貳：愛，是什麼？
「美，是深情、是昇華，是五味雜陳後的超越 是經歷苦難哀傷後，對光明美好的嚮往」－蔣勳
對光明美好的嚮往，就是「自愛」的能量
一、愛，是單獨；愛，是自由。
(一)、愛，是自由、是單獨，除非你先允許自己單獨，否則你無法讓心自由。
(二)、愛，是兩個獨立靈魂相遇的喜悅。
(三)、依賴他人給愛的人，無法單獨 ；無法單獨的人，不懂愛。
(四)、懂得愛人的人，能允許對方單獨。
二、愛，來自於自己
(一)、愛，是一種選擇
是你選擇愛，不是對方如你意，你才愛。
每一個關係都可以是愛、喜悅、幸福的享受；每一個關係也可以是無助、沮喪、痛苦的掙扎。
愛，是我們自己選擇的；痛，也是我們自己選擇的。「一切都由你而定」，這是神給我們的最偉大的禮物之一。
(二)、愛，是接受
1.接受自己，就是對自己負責。
「負責」，不是義務或職責，「負責」，是「願意」。
2.能愛的人，不會企圖改變他人。
別要求從關係中得到滿足，滿足是自己的功課，不是他人的責任。
快樂並不是建立在關係「變好」上，事實上你根本無法改變別人，也不應該去改變別人，你不是一直希望做你自己，為什麼別人不能做他自己呢，問題其實都在自己的內心。
3.愛不是操控，也不是恨。
人們之所以留在痛苦的關係裡，通常有兩個理由：
(1)、希望對方會改變
(2)、認為所有的情感都能有好的結局
參：如何愛自己
一、成為旁觀者
二、允許不同
三、轉換－將有害的轉換成有益的
四、當下歡喜
五、負向磁場時，等待；正向磁場時，行動。
六、要感謝，而非要求
肆：結論
自愛，由「自由」出發；自愛由體認自己的「意義」開始。
自由，就是做你自己
意義，開始於放下，你不放下別人的標準，你怎麼會找到自己呢？
自愛，由掙脫規則開始，當你有自己的規則時，才有自我。
本書特色
每個人最愛的都是自己，每個人最親密的對象也是自己。但我們卻把「愛」這份神聖責任丟給他人，尤其容易丟給與我們關係緊密的人，但愛自己，永遠是自己的功課。
透過與親近關係的互動中，我們學習能夠自己給自己愛，在懂得自己愛自己的經歷中你會發現有更大、更寬廣愛的能量。
作者簡介
黃順成
廿多年的心理諮商，上百家公司長期的人力訓練，以及幾千場的演講經驗，場場都是黃老師生活的體驗。
聽黃老師的演講彷如您正沈浸在自己的生活中，故事的點點滴滴是那麼的清淨，那麼的與您的生活雷同，聽黃老師演講最大的感受就是黃老師演講中所說的情境好像就是您生活中正在經歷的處境般的貼切，在每一個故事的敘述後，您將會有豁然開朗與充滿喜悅的感受。
真正智慧的開啟不是大堆頭的理論研讀，而是日常生活中用心的生活，快樂的經營所獲得的，相信聆聽黃老師的演講，一定會給您意想不到的新體驗與新感受，這也正是黃老師演講的自我期許，不必成為名師，但願是位名師，不必成為出名的講師，但願能成為點醒聽眾的名師。
現任：
．中怡貿易公司 董事長
．傑出人才養成公司 總經理
．奧瑞岡學會創會會長
任教：
．張老師心理學苑，教授：口才訓練、潛能開發、魅力自信
．救國團高雄學苑，教授：口才訓練、生活應對口才學、演說實務、人際關係、天生贏家、情緒管理
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作者： 黃順成 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：清涼音文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲少女控熟睡時被老闆性侵。（圖／CFP） 社會中心／綜合報導 一名14歲少女小美（化名）在小吃攤打工，某次到王姓老闆住家吃飯，事後頭昏到2樓房間睡覺，但醒來後卻發現下半身赤裸，隔天老闆還叫她別說，之後察覺自己懷孕才跟媽媽說這件事，沒想到老闆竟給媽媽30萬和解，因此沒有提告。 據《自由時報》報導，當時王男有約定不能說出這件事，但小美卻發現他竟然告訴友人，不滿毀約而怒提告！事後，王男僅坦承在摩鐵與少女發生性行為，否認在住處再度性交，直到測謊失敗，才坦承二度性交。 不過，法官卻發現小美被性侵後的反應與常人不同，仍與王男單獨見面且一同到南部進香過夜，不符常情，也接受對方贈送手機，認為少女供詞有瑕疵，考量王男至今未獲少女及少女母親原諒，僅依對未滿16歲少女性交罪，判2年4月，全案仍可上訴。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲11歲男孩超專注，川普來了也不理 。（圖／達志影像／美聯社） 記者高敏鳳／綜合報導 來自維吉尼亞州（Virginia）瀑布教堂市（Falls Church）的11歲法蘭克‧賈西歐（Frank Giaccio）於上月寫信到白宮，說自己平常經營鄰居的草坪整理業務，並詢問可否也能到白宮修剪，沒想到獲得川普同意，15日他真的現身還努力推著割草機。 美國白宮不是誰都可以進去，但是這位11歲男孩做到了！法蘭克‧賈西歐15日早晨穿著紅色Polo衫，以及卡奇短褲出現在白宮玫瑰花園，臉上帶著防止被雜草噴到的護目鏡，手上則是專業的園藝手套，並認真的推著割草機。 法蘭克‧賈西歐在8月寄給白宮的信上寫到，親愛的總統，雖時我只有10歲（寫信時為10歲），「但是我想向全國國民展示像我這樣的年輕人已經準備好了，同時我也很崇拜川普總統的商業背景，我自己有在創業為鄰居修剪草坪，能否讓我也為白宮的草坪修剪。」信上指出，我幫鄰居草坪修剪已經一陣子了，服務項目包括動力割草機、手推割草機、除草機，也會把機器的油料加滿。 ▼川普稱讚男孩很棒 。（圖／翻攝自twitter／Donald J. Trump） 最後，這位創業家實現了他的夢想，從外媒拍的影像可以看到，法蘭克‧賈西歐非常專注的做好工作，就連川普來到身旁也沒發現，直到有人提醒才看了一下，並與總統擊掌。 隨後，川普也推特上發文表示，謝謝你今天做了件很棒的事。法蘭克‧賈西歐事後也表示，我一直很想最做件大事，我想從這裡開始事最好的，長大後我想成為海豹部隊的一員，這次我為白宮修剪草坪是免費的，一般我的收費是一次8美元（約台幣240元）。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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